История MMA

Смешанные боевые искусства (также MMA – от англ. Mixed Martial Arts) – вид контактного спортивного единоборства, который сочетает широкий набор приемов (удары, захваты, броски, удушающие и болевые приемы), позаимствованных из различных видов спортивных единоборств и боевых искусств.

Бой до конца (ultimate fight), экстремальный бой (extreme fight), свободная борьба (free fight), смешанная борьба (mix fight), шуто (по-японски ─ «учиться драться»), вале-тудо (по-португальски ─ «всё дозволено») ─ названий у данного вида противоборств множество. Истоки MMA уходят в глубокую древность, во времена до нашей эры. Прародитель смешанных боевых искусств ─ древнегреческий олимпийский вид спорта панкратион (с др.-греч. «сила, мощь»).

Древний панкратион ─ это единоборство с минимальными ограничениями. На соревнованиях, которые проводились в Спарте, действовало еще меньше правил. Тут существовал не только мужской, но и женский панкратион.

Греки ввели эту дисциплину в Олимпийские игры в 648 году до нашей эры. Позже греческий панкратион трансформировался в более жестокий этрусский и древнеримский «панкратиум». Бои проходили в Колизее. Статуи выдающихся бойцов были установлены в Риме и других городах Италии.

Общественные показы боев конца XIX века представляли собой различные стили единоборств, включая джиу-джитсу, борьбу и другие стили. Соревнования со смешанными стилями были популярны в Европе и многих странах Дальнего Востока на рубеже XIX и XX вв. В Англии возникло боевое искусство «бартитсу», которое совмещает европейскую и азиатскую технику.

На становления современных боевых искусств повлияли два значимых события ─ соревнования по вале-тудо в Бразилии и японский шут-рестлинг.

В смешанных боевых искусствах за последние 10 лет существенно поменялись методики тренировок, изменилось отношение спортсменов к эффективности различных стратегий. Учитывая стратегию рукопашного боя, в ММА выделяют: борьбу стоя, борьбу в клинче и борьбу на земле.

В ММА применяются две основные стратегии ведения боя: ударная техника (боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами) и борцовская (боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы).

К приемам, которые традиционно считаются недозволенными в смешанных боевых искусствах, относятся: кусание, удары локтями, атака на глаза, удары в предплечье, таскание за волосы, удары головой, точечные нажимы, удары ногами лежачего соперника, заломы суставов, удары в пах, в позвоночник и в горло.

«Mixed Martial Arts» представляет собой синтез многих видов единоборств. На становление и развитие смешанных боевых искусств существенно повлияли: бокс, кикбоксинг, вольная и греко-римская борьба, джиу-джитсу, карате, дзюдо, тхэквондо, самбо. Спортсмену, который желает стать чемпионом ММА, необходимо усвоить основы всех перечисленных боевых искусств.

Каждый бой ММА состоит из трех пятиминутных раундов (исключение – поединки за чемпионский титул, тут таких раундов пять). Очки начисляются подобно правилам судейства бокса. Победитель зарабатывает 10 ─ самый высокий бал, побежденный ─ 9 или ниже. При этом оцениваются эффективные удары, броски, приемы на земле, умение защищаться и вести бой.

К наиболее авторитетным спортивным организациям MMA с мировым именем, которые проводили турниры по смешанным единоборствам в разное время, начиная с 1997 года, относятся: Pride Fighting Championships, World Extreme Cagefighting, International Fight League, EliteXC, DREAM, Strikeforce.